Biljni tretmani već dugo vremena koriste se kao prirodni način za poboljšanje krvotoka i zdravlja krvnih žila. Razne biljke posjeduju svojstva koja mogu poboljšati cirkulaciju, smanjiti upale i ojačati zidove
Prehrambene navike koje poboljšavaju krvotokPrehrambene navike koje poboljšavaju krvotok
Prehrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja krvnih žila i cijelog krvožilnog sustava. Određene namirnice mogu poboljšati cirkulaciju, dok druge mogu pridonijeti stvaranju plaka u krvnim žilama, što usporava protok
Tjelovježba za bolji krvotok: Koje vježbe odabrati?Tjelovježba za bolji krvotok: Koje vježbe odabrati?
Tjelovježba je jedan od najvažnijih prirodnih načina za poboljšanje krvotoka. Redovita fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju tako što stimulira rad srca, povećava kapacitet krvnih žila i doprinosi boljoj opskrbi tijela kisikom