Biljni tretmani već dugo vremena koriste se kao prirodni način za poboljšanje krvotoka i zdravlja krvnih žila. Razne biljke posjeduju svojstva koja mogu poboljšati cirkulaciju, smanjiti upale i ojačati zidove krvnih žila. Neke od najpoznatijih biljaka koje pomažu u poboljšanju krvotoka uključuju ginkgo bilobu, maslinov list, đumbir i kurkumu. Ove biljke ne samo da stimuliraju protok krvi, već i štite kardiovaskularni sustav od oštećenja uzrokovanih oksidativnim stresom.
Ginkgo biloba je jedna od najpoznatijih biljaka koja poboljšava cirkulaciju. Poznata je po svojoj sposobnosti da proširuje krvne žile i poboljšava opskrbu mozga i drugih vitalnih organa krvlju. Također, ginkgo biloba pomaže u smanjenju simptoma poput hladnih ruku i nogu, koji su često rezultat loše cirkulacije. Maslinov list je još jedna biljka koja potiče zdravlje krvnih žila. Sadrži oleuropein, spoj koji poboljšava cirkulaciju i smanjuje rizik od upala u tijelu, što čini krvne žile zdravijima.
Đumbir i kurkuma također su poznati po svojim svojstvima koja poboljšavaju protok krvi. Đumbir pomaže u širenju krvnih žila, dok kurkuma, zbog svog aktivnog sastojka kurkumina, ima snažna protuupalna svojstva koja mogu smanjiti rizik od stvaranja ugrušaka u krvi i poboljšati opću cirkulaciju. Ove biljke mogu se koristiti u obliku čajeva, kapsula ili tinktura, no važno je konzultirati se s liječnikom prije početka bilo kakvih biljnih tretmana, osobito ako uzimate lijekove ili imate specifične zdravstvene uvjete.